¿Cómo pasar una ruta de Strava a Garmin?
Tanto si eres un ávido corredor como si eres un ciclista apasionado, conocer cómo pasar una ruta de Strava a Garmin es una habilidad esencial que te permitirá aprovechar las funciones avanzadas de estos dos importantes gadgets deportivos. Garmin, líder mundial en dispositivos GPS, tiene una amplia gama de relojes deportivos que pueden sincronizarse con Strava, una popular aplicación de seguimiento de actividad física. Como consecuencia, esta combinación perfecta te brindará la posibilidad de planificar, grabar y analizar tus rutas y logros de entrenamiento con facilidad y precisión.
Comprendiendo Strava y Garmin
Antes de sumergirnos en el proceso paso a paso de cómo pasar una ruta de Strava a Garmin, es importante entender qué son y lo que cada uno aporta. Strava es una red social para atletas que te permite trazar rutas, registrar tus entrenamientos y competir en segmentos contra otros deportistas. Por otro lado, Garmin ofrece una variedad de relojes deportivos de alta calidad que registran con precisión tu velocidad, distancia, ritmo cardíaco y rutas GPS a través de su plataforma Garmin Connect.
Pasos para transferir una ruta de Strava a Garmin
- Lo primero que necesitas es tener una ruta creada en Strava, si ya la tienes puedes saltarte este paso.
- Asegúrate de contar con cuentas activas y sincronizadas tanto en Strava como en Garmin Connect.
- Navega a la página de la ruta que deseas exportar desde Strava y haz clic en la opción «Export GPX». Esta acción descargará la ruta en un archivo GPX en tu dispositivo.
- Entra en Garmin Connect, ve al menú de la izquierda y selecciona ‘Training’, luego ‘Courses’, y por último ‘+Create a Course’. En esta sección podrás importar el archivo GPX que descargaste de Strava y guardarlo en tus rutas de Garmin.
Además, con la reciente actualización del software de Garmin, puedes sincronizar tus rutas de Strava y Garmin Connect automáticamente. Esta función te permitirá ahorrar tiempo y disfrutar más de tu entrenamiento, ya que no tendrás que importar manualmente cada ruta.
¿Cómo pasar ruta al Garmin?
Si eres un entusiasta del deporte, un amante del aire libre o simplemente buscas optimizar tus sesiones de entrenamiento, probablemente estés familiarizado con la marca Garmin. Sin embargo, si tienes un nuevo reloj deportivo de esta marca, es posible que te preguntes: ¿Cómo pasar ruta al Garmin?. No hay de qué preocuparse, pues es un proceso bastante sencillo que se puede realizar en unos pocos pasos.
Paso 1: Prepárate con el Software Adecuado
Inicialmente, necesitarás instalar el software de Garmin, Garmin Connect, en tu ordenador o dispositivo móvil. Este programa permite la transferencia de datos entre tu dispositivo Garmin y tu ordenador. Además, puedes utilizar Garmin Connect para crear y personalizar rutas antes de sincronizarlas con tu reloj.
Paso 2: Conecta tu Dispositivo Garmin
Con el software ya instalado, el siguiente paso es conectar tu reloj deportivo Garmin a tu ordenador mediante un cable USB. Asegúrate de que el dispositivo esté en modo de transferencia de datos. Puedes verificar esto en la configuración de tu reloj.
Paso 3: Sincroniza la Ruta
Finalmente, dentro de la aplicación Garmin Connect, selecciona la opción «Enviar a Dispositivo» para transferir la ruta a tu reloj. Deberías ver un mensaje de confirmación indicando que la ruta se ha transferido con éxito. Ten en cuenta que puede llevar algunos minutos completar la transferencia.
Entonces, ¿cómo pasar ruta al Garmin? No hay más misterio que descargar e instalar Garmin Connect, conectar tu reloj al ordenador e iniciar la transferencia de la ruta. Siguiendo estos sencillos pasos, podrás disfrutar de la variedad de rutas en tu reloj deportivo Garmin para aumentar la eficiencia y el disfrute de tus entrenamientos.
¿Cómo exportar ruta de Strava?
Exportar rutas de Strava es un proceso sencillo pero efectivo para aquellos entusiastas del deporte que buscan explorar nuevas posibilidades y lograr mejores resultados en su entrenamiento. A continuación, te proporcionaremos una guía paso a paso sobre cómo llevar a cabo este proceso de forma eficaz.
Paso 1: Inicia sesión en tu cuenta de Strava
El primer paso para exportar tu ruta de Strava es iniciar sesión en tu cuenta. Asegúrate de tener a mano tus credenciales de inicio de sesión y accede a la plataforma desde tu computadora o dispositivo móvil. Una vez que hayas iniciado sesión, dirígete a la sección «Mis rutas» en el menú principal.
Paso 2: Selecciona la ruta a exportar
En la sección «Mis rutas», podrás ver todas las rutas que has creado o guardado anteriormente. Para exportar una ruta, simplemente haz clic en ella para abrirla y luego haz clic en el botón «Exportar GPX» o «Exportar TCX», dependiendo del formato que prefieras.
Paso 3: Guarda el archivo exportado
Una vez que hayas seleccionado exportar la ruta, se descargará automáticamente un archivo en tu dispositivo. Es crucial que guardes este archivo en una ubicación que recuerdes para futuras referencias o transferencias. Esta es la ruta que puedes usar en otros relojes deportivos compatibles con los archivos GPX o TCX para seguir el mismo camino en tus entrenamientos.
¿Cómo pasar manualmente de Garmin a Strava?
Conectar tus datos de entrenamiento de Garmin a Strava puede parecer un proceso complicado, pero en realidad es bastante simple una vez que sabes cómo hacerlo. Trasladar tus archivos de datos de Garmin a Strava implica exportar tus actividades desde Garmin Connect y luego subirlas a Strava. Esta opción manual está disponible para aquellos que prefieren un enfoque paso a paso o para los que ocasionalmente encuentran problemas con la sincronización directa.
Ajustes previos en Garmin
Antes de poder cargar cualquier archivo a Strava, debes asegurarte de que el archivo esté en un formato que Strava pueda leer. Garmin Connect exporta archivos en formato .FIT, .TCX o .GPX. Para descargar tus actividades, ve a la página de tus actividades en Garmin Connect. Selecciona la actividad que deseas exportar y haz clic en el icono de ajustes o engranaje. En el menú desplegable que aparece, selecciona «Exportar a .GPX» o «Exportar a .TCX«. Estos formatos contienen datos GPS, por lo que son compatibles con Strava.
Subiendo a Strava desde tu equipo
Una vez que hayas obtenido tu archivo, inicia sesión en la página web de Strava. Coloca el cursor sobre el signo «+» situado en la esquina superior derecha. Del menú desplegable, selecciona «Subir actividad». En la nueva página que aparece, selecciona «Archivo» en el encabezado «Subir y sincronizar» y haz click en el botón «Elegir archivo». Busca el archivo que has descargado de Garmin Connect y haz clic en «Abrir». Finalmente, haz clic en «Subir» en la esquina inferior derecha para completar el proceso de transferir manualmente datos desde Garmin a Strava.
